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Healthybeautydiet salonヘルシービューティーダイエットサロン

お問い合わせ027-370-4722 8:00~19:00  email healthybeautydiet@outlook.jp 24時間受付 ★ 高崎で唯一美味しく食べてダイエット出来るサロン★本気でお悩みの方ご相談下さい

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Author: Healthybeautydiet
Diet Planner AYAKO
食育プランナー、メニュープランナー、Diet instructor
Rusie Dutton instructor

高崎で唯一美味しく食べてダイエット!を提供しているダイエットサロンです

ヘルシービューティーダイエットサロンでは健康的な食生活、美的な食生活を送りながら美しく綺麗にダイエットを行う事をコンセプトにしております。
食を通して心と体を結ぶ。
食を通して人と人を結ぶ。
ブログではそんな日常等も含めてご紹介していきます。

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お菓子は昼間食べないで!太りますよ〜

皆さんは3食召し上がって間食はしますか?私は会員様はご存知で、マッサージのお客様もご存知の方が多いですが間食もお酒も毎日しています。でも、歳を考えたら間食も考えなければいけないですが。。。。と、言いたいところですが間食。やめられませんよね〜やめる必要はないです。食べる時間を考えれば良いだけ★その時間は絶対に昼間は食べない。夜、食べる。です。先日の会員様とのお話でも間食は良いと聞いていたので食べていま...
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お香レッスンは良い香り〜

今日は香り袋とお香作りのレッスンでした。最初はお香作りから始まりました。夏の終わりから秋にかけてをイメージした香りを作ってお香に❤️ブレンドはプロでも難しいと言われておりますが自分で楽しむだけならば失敗しても良しとしてそれもそれで楽しいですね。形を作る時にはご参加の皆さんは本当に真剣です。見ていると私もご一緒したくなってしまいます。和の香り本当に品が良くて心が落ち着きますね。好みの香りでブレンドして...
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大忙しでお勉強

さて皆様がお帰りになってから1日半しか時間が残っておらずで。。。この1日を使っておせち料理のご注文分の食器仕入れスパを続けて3回受けに行き新たな勉強とパッタイ、ガパオ、タイチャーハンなどの味の勉強と頑張ってみましたよ(o^^o)ギャー!!!忙しすぎ!!!帰国前日に体調崩す事が多いのであまり頑張り過ぎないように気を付けて夜は遅くても7時までにホテルへ戻る!と決めて〜何とか乗り切りました。オープンと同時に予約を...
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タイツアー❾スパ

さて、次はスパ体験です*\(^o^)/*こちらのスパは非常に混んでいるので事前予約が必ず必要です。南国を感じる大きな敷地にテラスや池などがあって外観も素敵。今まで沢山のスパへ出向いておりますがこちらが全てに於いて一番おススメです。皆さんには120分のコースを受けて頂きました。タイ古式マッサージ+アロマボディー+ハーブボールこの3種の組み合わせです。日本で言うもみやと違いスパはアフターティーにも拘りを持っており...
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タイツアー❽

レッスン後は2つに分かれて観光や仕入れに★ルーシーのお勉強をされた方タイ古式マッサージのお勉強をされた方と共にお勉強グッズの仕入れに。タイ古式マッサージのセンや技が書かれている書物やルーシーの書物健康グッツやoil、ハーブボールなどなど。こちらは価格も安く、色々な物が売っているのでお勧め。1時間弱位楽しんでおりました。楽しく、役立つ時間を過ごせた様子でなにより〜...